Wypadanie włosów – zwalcz ten problem!

Sebastian 26 lutego 2024 Blog, Problemy No Comment

Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak choroby, stres, dieta, genetyka, czy też nieodpowiednia pielęgnacja włosów. Niezależnie od tego, co jest przyczyną wypadania włosów, istnieją sposoby, aby temu zapobiec lub zminimalizować jego skutki. W tym artykule przedstawimy zarówno naturalne metody, jak i zabiegi medycyny estetycznej, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych i pięknych włosów.

Czynniki wpływające na wypadanie włosów

Wypadanie włosów może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak choroby, stres, dieta, genetyka, czy też nieodpowiednia pielęgnacja włosów. Choroby takie jak łysienie plackowate, łuszczyca czy niedoczynność tarczycy mogą prowadzić do wypadania włosów. Stres również może mieć negatywny wpływ na kondycję włosów, powodując ich osłabienie i wypadanie. Dieta odgrywa również ważną rolę w zdrowiu włosów. Niedobór niektórych składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk czy witaminy B i D, może prowadzić do wypadania włosów. Genetyka również odgrywa rolę w wypadaniu włosów. Jeśli w twojej rodzinie występowały przypadki łysienia, istnieje większe ryzyko, że będziesz cierpieć na ten problem. Nieodpowiednia pielęgnacja włosów, takie jak częste używanie gorącego suszarki do włosów, prostowanie czy farbowanie, może również prowadzić do wypadania włosów.

Jakie badania warto wykonać, gdy mamy problem z wypadaniem włosów

Istnieją różne badania, które warto wykonać, aby zdiagnozować przyczynę wypadania włosów. Jednym z nich jest badanie poziomu hormonów tarczycy, które mogą wpływać na kondycję włosów. Badania krwi ze sprawdzeniem poziomu m.in.: żelaza, erytrocytów, hemoglobiny i hematokryt, które mogą być przyczyną wypadania włosów. Badanie skóry głowy u trychologa również może pomóc w zidentyfikowaniu problemu.

Metody zapobiegania wypadaniu włosów

Dieta i suplementacja

Zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały jest niezbędna dla zdrowych włosów. Włosy potrzebują odpowiedniego odżywienia, aby rosnąć i być mocne. Niektóre składniki odżywcze, które są ważne dla zdrowia włosów, to białko, żelazo, cynk, biotyna, witaminy z grupy B, witamina C, witamina E i kwasy omega-3. Można je znaleźć w produktach takich jak jajka, mięso, ryby, orzechy, nasiona, warzywa liściaste, owoce cytrusowe, awokado czy oliwa z oliwek.

W przypadku niedoborów tych składników można rozważyć suplementację. Niektóre z popularnych suplementów to biotyna, kolagen, drożdże piwne, olej z wiesiołka, olej z pestek dyni czy witaminy z grupy B. Pamiętaj jednak, że suplementy nie zastąpią zrównoważonej diety i mogą mieć skutki uboczne lub interakcje z innymi lekami. Dlatego zawsze konsultuj się z lekarzem przed ich stosowaniem i nie przekraczaj zalecanych dawek.

Pielęgnacja włosów

Sposób, w jaki dbasz o swoje włosy, również ma wpływ na ich wypadanie. Delikatne mycie i czesanie to podstawa prawidłowej pielęgnacji włosów. Należy unikać gorących temperatur podczas suszenia i stylizacji, a także silnych detergentów i kosmetyków. Masuj skórę głowy, aby pobudzić krążenie i dotlenić cebulki włosowe. W tym celu możesz także stosować wcierki, które wzmocnią je i odżywią.

Zabiegi medycyny estetycznej zapobiegające wypadaniu włosów

Jeśli naturalne metody nie przynoszą oczekiwanych efektów lub masz zaawansowany problem z wypadaniem włosów, możesz rozważyć skorzystanie z zabiegów medycyny estetycznej, które mogą pomóc w odbudowie i zagęszczeniu włosów.

Mezoterapia skóry głowy

To zabieg polegający na wstrzykiwaniu w skórę głowy specjalnego koktajlu, który zawiera substancje aktywne, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy, kwas hialuronowy czy leki przeciwzapalne. Celem zabiegu jest pobudzenie wzrostu włosów, poprawa ich jakości i zapobieganie ich wypadaniu. Zabieg jest wykonywany co kilka tygodni, a efekty są widoczne po kilku miesiącach. Mezoterapia jest bezpieczna i mało inwazyjna, ale może powodować drobne podrażnienia, siniaki czy obrzęki w miejscu wstrzyknięcia.

Osocze bogatopłytkowe (PRP)

To zabieg polegający na pobraniu krwi od pacjenta, odwirowaniu jej i oddzieleniu frakcji bogatej w płytki krwi, które zawierają czynniki wzrostu i regeneracji. Następnie ta frakcja jest wstrzykiwana w skórę głowy, aby stymulować wzrost włosów, zwiększyć ich gęstość i zapobiec ich wypadaniu. Zabieg jest wykonywany co kilka tygodni, a efekty są widoczne po kilku miesiącach. PRP jest bezpieczna i naturalna, ale może powodować drobne podrażnienia, siniaki czy obrzęki w miejscu wstrzyknięcia.

Transplantacja włosów

To zabieg polegający na przeniesieniu włosów z jednej części ciała (zazwyczaj z tyłu lub boków głowy) na inną, gdzie występuje łysienie. Celem zabiegu jest przywrócenie naturalnego wyglądu i gęstości włosów. Zabieg jest wykonywany pod znieczuleniem miejscowym, a czas jego trwania zależy od ilości przeszczepianych włosów. Transplantacja włosów jest skuteczna i trwała, ale może być kosztowna, bolesna i wymagać kilku sesji. Możliwe są również powikłania, takie jak zakażenie, blizny, krwawienie czy nierównomierne wzrost włosów.

Peptydowa terapia włosów

To zabieg wykorzystujący preparat DR CYJ, który zawiera opatentowaną formułę 7 peptydów oraz kwas hialuronowy. Peptydy to sekwencje aminokwasów, które mają zdolność pobudzania produkcji kolagenu, elastyny i keratyny w skórze głowy. Odbudowują one uszkodzone struktury włosa, nadając im zdrowy wygląd. Zabieg polega na wprowadzeniu preparatu za pomocą cienkiej igły w głąb skóry głowy. Zabieg jest wykonywany co 2 tygodnie, a efekty są widoczne po kilku miesiącach. Peptydowa terapia włosów ma wiele zalet, ponieważ działa kompleksowo zarówno na skórę głowy, jak i na cebulki, co w konsekwencji prowadzi do mocnych i zdrowych włosów.

Karboksyterapia

To zabieg polegający na podawaniu w głąb skóry głowy medycznego dwutlenku węgla za pomocą cienkiej igły. Dwutlenek węgla powoduje rozszerzenie istniejących naczyń krwionośnych, co z kolei zwiększa stężenie tlenu w miejscu iniekcji i poprawia krążenie. Efektem tego jest lepsze dotlenienie i odżywienie tkanki skórnej, co ma kluczowe znaczenie w procesie regeneracji mieszków włosowych. Zabiegi karboksyterapii na włosy nie tylko wzmacniają ich cebulki, ale również ograniczają ich wypadanie, przyczyniając się do znaczącej poprawy kondycji włosów. Zabieg jest wykonywany co kilka tygodni, a efekty są widoczne po kilku miesiącach. Karboksyterapia jest bezpieczna i minimalnie inwazyjna, ale może powodować lekką bolesność, zaczerwienienie i obrzęk w miejscu podania.

Podsumowanie

Wypadanie włosów to problem, który może mieć negatywny wpływ na samoocenę i jakość życia. Na szczęście istnieją sposoby, aby temu zapobiec lub zniwelować jego skutki. Pamiętaj jednak, że każdy przypadek jest inny i wymaga indywidualnej diagnozy i leczenia. Dlatego, zanim zdecydujesz się na jakąkolwiek metodę, skonsultuj się z lekarzem, trychologiem lub dermatologiem, który doradzi Ci, co jest najlepsze dla Ciebie i twoich włosów.

FAQ

Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów?

Do najczęstszych przyczyn wypadania włosów należą:

Geny: łysienie androgenowe to genetycznie uwarunkowana choroba, która powoduje wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet.
Stres: przewlekły stres może negatywnie wpływać na wzrost włosów.
Niedobory składników odżywczych: niedobór witamin i minerałów, takich jak żelazo, cynk i biotyna, może prowadzić do wypadania włosów.
Zaburzenia hormonalne: wahania hormonów, np. podczas ciąży, menopauzy lub po menopauzie, mogą powodować wypadanie włosów.
Choroby: niektóre choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, mogą powodować wypadanie włosów.
Leki: niektóre leki, np. leki przeciwdepresyjne, mogą powodować wypadanie włosów.

Jakie są dostępne produkty do pielęgnacji włosów w przypadku wypadania włosów?

Na rynku jest dostępnych wiele szamponów, odżywek i wcierek do włosów przeznaczonych do walki z wypadaniem włosów. Produkty te zawierają składniki, które stymulują wzrost włosów i wzmacniają je.

Czy dieta ma wpływ na wypadanie włosów?

Tak, dieta ma duży wpływ na kondycję włosów. Niedobory składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk, witaminy z grupy B, mogą prowadzić do wypadania włosów. Z kolei dieta bogata w białko, witaminę A i E, a także kwasy tłuszczowe omega-3, może pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów.

Czy można całkowicie zatrzymać wypadanie włosów?

W niektórych przypadkach możliwe jest całkowite zatrzymanie wypadania włosów. W innych przypadkach można jedynie spowolnić proces wypadania i stymulować wzrost nowych włosów.